К здоровью – бегом!

Бодрящая пробежка, обливание холодной водой и горячая сауна. «ЗакалФест» в Жлобине собрал любителей зимних оздоровительных процедур.

Необычный спортивный фестиваль прошел в райцентре впервые и объединил 65 любителей здорового образа жизни. Среди них были и работники дистанции сигнализации и связи Анна Ковалева и Ольга Верповская.
Участие в нем также приняли спортсмены из Минска, Бобруйска, Гомеля. Стартовали «моржи» от Дворца культуры металлургов. Трасса проходила по территории парка Пяти стихий. Участникам на выбор предстояло преодолеть дистанцию протяженностью 1,5; 6; 9 и 15 километров.
По условиям конкурса мужчины бежали дистанции с оголенным торсом, а женщины – в купальниках, шортах или футболках.
Главная идея неординарного праздника – приобщение как можно большего количества людей к здоровому образу жизни, пропаганда закаливания, которое укрепляет иммунитет и положительно сказывается на организме.
Самых выносливых на финише ждала процедура моржевания (обливание холодной водой). А после все желающие смогли отогреться в передвижной сауне. Рядом на всякий случай дежурили работники скорой медицинской помощи.
На самой продолжительной дистанции – 15 км – в возрастной категории до 40 лет лучший результат продемонстрировала Ольга Верповская. От Министерства спорта и туризма Республики Беларусь ей вручили денежный сертификат, а всем остальным бегунам – сертификаты участников зимних соревнований «ЗакалФест».
Мы неоднократно знакомили наших читателей со спортивными достижениями Ольги. Железнодорожница – постоянная участница чемпионатов Белорусской железной дороги по легкоатлетическому кроссу, Республиканской спартакиады среди структурных подразделений и организаций Министерства транспорта и коммуникаций. С легкостью девушка преодолевает как водные дистанции на байдарке, так и преграды на пересеченной местности в рамках гонки Bison Trail.
– В фестивале моржевания я участвовала с огромным удовольствием, – отмечает собеседница. – Закаливание играет большую роль в оздоровлении. Мороз и ветер не страшат, ведь во время бега организм разогревается и адаптируется к температуре окружающей среды.

Лидия СЕРГЕЕВА