Наша главная ценность
Сотрудники Дорожной организации Белорусской железной дороги Белорусского Красного Креста регулярно проводят Дни здоровья на предприятиях магистрали.
В этот раз на встрече с работниками моторвагонного депо Минск речь шла о важности хорошего самочувствия и активного образа жизни.
Традиционно в ходе такого мероприятия труженикам магистрали измерили сатурацию, артериальное давление, уровень сахара в крови, ответили на интересующие их вопросы. Приглашенные сотрудники Городского центра здоровья, а также старшая медсестра ДО БЖД БКК Руслана Сумарук рассказали о том, что добавляет организму бодрости и способствует долголетию. Правила эти просты: стараться избегать стрессов, сбалансированно питаться, заниматься физической активностью, отказаться от вредных привычек, больше времени гулять на свежем воздухе и регулярно проходить медицинские осмотры.
О профилактике легочных заболеваний железнодорожникам рассказала врач Минского клинического центра фтизиопульмонологии Екатерина Котова. Этим недугом страдают и дети, и взрослые, есть сезонные повышения показателей, особенно в переходные периоды, когда погода неустойчива. Поэтому внимательно относиться к своему здоровью следует всегда.
Медицинская сестра Лидской узловой организации Эльвира Шабанова провела обучающий мастер-класс по оказанию первой помощи. Как отметила Эльвира Николаевна, главное – не паниковать и делать все правильно и быстро. Счет порой идет на секунды. Железнодорожники слушали и смотрели внимательно.
Эту информацию они считают очень полезной.
– Пользуясь случаем, мы также рассказываем о деятельности, целях и задачах Дорожной организации Белорусской железной дороги Белорусского Красного Креста, – отметила председатель этой организации Ольга Лебедева. – За прошлый год на различных предприятиях магистрали мы провели в общей сложности более ста информационных мероприятий. Темп сбавлять не собираемся, поскольку интерес к ним есть. А тема сохранения здоровья и профилактики заболеваний актуальности не теряет год от года, и наша задача – просвещать, помогать и поддерживать.
Ольга ПЛЮХАЕВА