Жара? Не беда!

Белорусское лето удивляет высокими температурами. О том, какие опасности таит зной и как избежать неприятных последствий, жителям Жабинки напомнили работники и волонтеры Брестской узловой организации БЖД Белорусского Красного Креста совместно с представителями районной организации БКК в рамках профилактической акции «Жара».

Многие правила просты, и соблюдать их несложно. Одно из главных, как отметила медицинская сестра Людмила Смалюк, – не забывать о питьевом режиме. Причем, лучше утолять жажду простой водой или чаем – соки и сладкие газированные напитки провоцируют обезвоживание. Когда припекает солнце, рекомендуется чаще принимать душ. Вода должна быть комнатной температуры, поскольку охлаждение разгоряченного тела под ледяными струями – прямой путь к пневмонии, ее как раз провоцирует резкая смена температур. Важно также носить головной убор и защищать кожу от негативного влияния солнечных лучей, пользоваться специальными кремами с SPF защитой. Их состав предотвратит ожоги и появление пигментных пятен.
В рамках профилактической акции Людмила Владимировна вместе с волонтерами измеряла всем желающим артериальное давление, сатурацию и отвечала на многочисленные вопросы. Собравшимся предлагали питьевую воду.
– Подобные мероприятия проводятся ежегодно в жаркие летние дни и в других узловых организациях Белорусского Красного Креста, – отметила главная медицинская сестра медико-социальной службы «Дапамога» Дорожной организации Руслана Сумарук. – Тема жаркой погоды сейчас актуальна, и людям полезно напомнить простые правила, которые помогут сберечь здоровье и улучшить самочувствие. А наша задача – помочь им в этом.

Ольга ПЛЮХАЕВА