Предчувствие космоса
День Независимости Республики Беларусь – главный государственный праздник. Он является символом мужества и единства белорусского народа. Этот день объединяет всех, кто помнит историю страны, кто своим трудом и талантом вносит вклад в процветание родной земли. В числе таких людей и сегодняшняя собеседница. Ее имя уже вошло в историю Беларуси. Она многого достигла, но все равно продолжает искать и учиться. Она знает, к чему приводят мечты и как дотянуться до звезд. Профессионал, отважный человек, открытая и обаятельная девушка – все это про нее…
Место нашей встречи было определено неслучайно – вокзал станции Минск-Пассажирский. Для меня, как корреспондента отраслевого издания, все очевидно. А для людей вне магистрали вокзал давно стал символом выбора пути, изменений в судьбе и одновременно прогресса. Вполне про мою собеседницу. В жизни она оказалась очень хрупкой и улыбчивой, с честью выдержала фотосессию, никому не отказала в совместных снимках и автографах, а потом села за пианино и сыграла… «Лунную сонату» Бетховена. Что ж, пора знакомиться.
– Здравствуйте! Я – Анастасия Ленкова, космонавт Республики Беларусь, врач-детский хирург, исследователь, работаю в молекулярно-генетической лаборатории канцерогенеза, изучаю влияние космоса на здоровье человека, тему долголетия. Прошла космическую подготовку в составе международного дублирующего экипажа ТПК «Союз МС-25» для космического полета на Международную космическую станцию. Как-то так (с улыбкой).
– Анастасия, медицина вошла в Вашу жизнь первой. Между тем в Вашей семье врачей не было. Почему выбрали этот непростой профессиональный путь?
– Моя мама Наталия Леонидовна уже более сорока лет работает на МТЗ. Глядя на ее отношение к своему делу, к людям, я научилась уважать любой труд и не бояться его. А что касается медицины, я росла любознательным ребенком, любила все исследовать и задавала много вопросов. «Лечила» игрушки и мечтала заниматься благородным делом – спасать жизни. Еще в детском саду озвучила план на будущее – стать ведущим хирургом. Откуда такие мысли? Сложно сказать. Кстати, бабушка видела врачом моего отца, а он стал военным, десантником. Может быть, от него мне передалось стремление ввысь, к полету? В общем, получается, что все сложилось.
– Когда же появилась мечта о космосе?
– Сейчас кажется, что она была всегда, будто сама судьба вела к этому. Бывая летом в деревне у бабушки и дедушки, я всматривалась в ночное небо, которое все до горизонта было усыпано яркими звездами! Представляла, что где-то там есть планета и другая Настя, которая так же смотрит ввысь и, может быть, на нашу Землю… Потом прочитала книгу Николая Носова «Незнайка на Луне», и меня захватил вопрос о возможности жизни на других планетах, очень захотелось испытать эффект невесомости. Кстати, до сих пор храню сочинение, которое написала во время учебы в медуниверситете (было такое задание). Я выбрала тему «Космос и музыка». Так что все неслучайно!
Но все же не оставляло ощущение, что моя мечта недосягаема. Отчасти так и есть, ведь отправиться в космос может не то что не каждый человек, но далеко не каждая страна. Спасибо проекту, что у меня появился такой шанс!
– Не было страшно?
– Было страшно интересно! А вообще, страх – это нормально. Опытные космонавты тоже боятся и все равно летят. Космос по сей день вызывает особые чувства. 23 марта 2024 года я была на Байконуре и наблюдала за стартом корабля «Союз МС-25» с Мариной Василевской на борту. Испытала волнение, восторг, гордость от причастности к чему-то поистине великому. Самые напряженные – это 10 секунд до старта. Вот оператор докладывает: «Есть контакт подъема!». И в этот момент внутри все замирает… Ни одно видео не способно передать эмоции! Прежде всего, это красиво. Даже ракета сама по себе выглядит утонченной, как девушка в юбочке.
– Как долго длилась подготовка к полету? На что это похоже?
– В Звездном городке я провела 8 месяцев. За это время в Минск приезжала лишь дважды – на Новый год и на Фестиваль науки. На первых этапах подготовка космонавтов похожа на учебу в университете. Два-три месяца была теория по техническим дисциплинам: изучали конструкцию корабля, станции, функционирование различных систем. А потом сдавали самые настоящие экзамены. На практических занятиях осваивали скафандр, отрабатывали различные нештатные ситуации. Предстояло пройти немало испытаний. Например, в барокамере проверяли на работоспособность в условиях перепадов давления и гипоксии (недостаток кислорода). В кресле ускорения Кориолиса, которое совершает один оборот вокруг своей оси за две секунды, оценивали устойчивость вестибулярного аппарата. Самое интересное, особенно для меня, конечно, – самолет-лаборатория ИЛ-76МДК, в котором можно было испытать настоящую невесомость! А сложное – центрифуга. В ней человек испытывает перегрузку, в несколько раз (до восьми) превышающую собственный вес. Это колоссальная нагрузка, проверка на физическую и психологическую выносливость. Когда все пройдешь, появляется гордость, уверенность в своих силах.
– Как выглядит меню космонавтов на орбите? Как оцените рацион с точки зрения врача?
– Разнообразный, вкусный и полезный. Могу даже продемонстрировать некоторые блюда (Анастасия достает несколько вакуумных пакетиков). Их готовят особым способом.
В результате получается сублимированный продукт, максимально сбалансированный по витаминам, нутриентам и калорийности, с большим сроком хранения, легкий по массе. Меню обширное и не повторяется на протяжении 16 дней. Там есть супы, вторые блюда, напитки, фрукты и многое другое. Например, мои фавориты – зеленые щи и картофельное пюре с грибами. В Центре подготовки устраивают специальные дегустационные дни, когда космонавты пробуют блюда и выставляют им оценки. В зависимости от этого формируется их личный рацион на время полета. Однако есть одно «но»: вкусовые качества на орбите меняются. Иногда в условиях невесомости хочется блюдо, которому ты поставил «двойку», и его не внесли в меню.
– Такой космический обед было бы интересно попробовать и нашим читателям! А может быть, кто-то даже мечтает о полете на орбиту? Итак, кого же берут в космонавты?
– Людей образованных, стрессоустойчивых, с хорошей физической подготовкой и, самое главное, отличающихся безупречным здоровьем. Тех, кто умеет работать в команде, хорошо замотивирован, готов постоянно учиться и верит в свою мечту.
– Мы редко задумываемся, что привычные в быту вещи имеют «космическое» происхождение: бесконтактные термометры, GPS, очистители воды и воздуха и другое. А прогнозы фантастов все чаще становятся реальностью. Как считаете, фильм «Вызов» – это пророчество?
– Хирургическая операция в космических условиях обязательно будет! Все к этому идет – экипажи проходят медподготовку, есть врачи-космонавты и соответствующее оборудование, развита телемедицина. Уже сейчас какие-то малые инвазивные вмешательства реально выполнить в условиях невесомости, чтобы стабилизировать состояние человека и вернуть его на Землю. Полостную операцию на МКС провести не то чтобы невозможно, а пока затруднительно. Определенные алгоритмы прорабатываются, об этом говорят на различных конгрессах. Человечество уже готовит полеты на Луну и заглядывается на Марс. Но «окно» до красной планеты открывается раз в два года, и дорога занимает шесть месяцев.
В общей сложности туда-обратно – пять лет, и вернуться в случае нештатной ситуации не получится. Так что пока вопросов больше, чем ответов, но все точно будет! Медицина – это неотъемлемая часть космического полета, и я очень хотела бы провести первое серьезное хирургическое вмешательство за пределами Земли.
– Марина Василевская и Вы стали первым и вторым космонавтами суверенной Беларуси. Как изменилась Ваша привычная жизнь?
– Появилась большая ответственность. Как бы это ни звучало, но после такого проекта ты уже не принадлежишь полностью себе, потому что представляешь целую страну, людей, которые ждали и верили в успех. Все твои действия становятся частью большой истории, и государственные интересы выходят на первый план. Тема космоса звучит на самом высоком уровне и реализуется во многом благодаря личному участию Александра Григорьевича Лукашенко. Поддержка Президента Беларуси ощущалась на протяжении всего проекта. Очень приятно, что в тебя верят люди такого уровня.
– Владимир Ковалёнок, Петр Климук, конечно, Олег Новицкий – они наши земляки. С кем удалось встретиться, и какие впечатления остались?
– Познакомилась и с Владимиром Васильевичем, и с Петром Ильичем, много общались с Олегом Новицким. Они всегда выделяют своих, белорусов, и это очень приятно. Огромное уважение к ним, как к личностям, к их подвигам. Эти люди не забывают свою малую Родину, остаются открытыми и интересными собеседниками, много шутят. Так, дважды Герой Советского Союза Владимир Ковалёнок рассказал, что мог бы не попасть в космонавты из-за обычной валерьянки! Эту историю он описал в книге «Родина крылья дала», а я поделилась ей в своем телеграм-канале.
– В преддверии Дня Независимости не могу не спросить, есть ли в Вашем семейном архиве сведения о близких, которым довелось пройти Великую Отечественную войну?
– В нашем роду были и военные, и те, кто защищал Родину по зову сердца. Одна из таких ярких и трагических страниц семейной истории посвящена моему прадеду Петру Федоровичу Зеленову. Он был командиром пулеметной роты и, к сожалению, погиб при обороне города Керчи. Моя бабушка была тогда еще ребенком, но благодаря ей сохранилась память, есть фотографии и личные документы. Наверное, нет такой белорусской семьи, которой не коснулась бы Великая Отечественная. Об этом нельзя забывать – современное поколение должно знать, сколько страданий перенесено и жертв принесено ради того, чтобы мы жили в красивой свободной стране.
– Вы много времени проводите в разъездах. Как давно пользовались услугами Белорусской железной дороги?
– Буквально накануне нашего интервью! Ездила в Калугу на космический фестиваль «108 минут». (Вопрос для наших читателей: с чем связано такое название, и какое отношение к этому имеет Юрий Гагарин? Ответ в конце интервью – Прим. редакции)*. Из Минска в Москву и обратно – по железной дороге. Очень удобно, так как вокзалы в обеих столицах расположены в центре рядом с метро. И ехать комфортно. Вообще, в поезде своя атмосфера, ты будто выпадаешь из привычного ритма, можешь расслабиться, почитать или просто подумать о чем-то, глядя на меняющиеся за окном пейзажи. А какие интересные бывают попутчики!
– Узнают?
– Нечасто, обычно только те, кто следит за новостями космоса или работает в медицинской сфере. Но если я, как сегодня, надену свой полетный костюм, то, конечно, узнают (улыбается собеседница).
– Анастасия, Вы не только детский хирург, но и специалист в области превентивной медицины. Ваши советы железнодорожникам, как сохранить здоровье?
– Превентивная или профилактическая медицина направлена на предотвращение заболеваний и укрепление здоровья. Я давно хотела этим заниматься и сейчас воплотила свою мечту – получила образование и в этой сфере. Железную дорогу недаром сравнивают с кровеносной системой – это не просто транспорт, а живая связь между регионами и людьми. И это работа круглосуточная, сопряженная с большой нагрузкой и стрессом. Мой главный совет – никогда не оставляйте заботу о себе на потом. Хотя бы раз в год проходите чек-ап. Проверяйте состояние своего организма: сердца, сосудов, контролируйте уровень сахара, холестерина (особенно ЛПНП), гормонов и витамина Д. Болезнь развивается годами, и лучше выявить ее на начальной стадии или вовсе предотвратить. Второе – сон. Это ключевой фактор, нужно высыпаться! Третье – стресс. Не зря же говорят, что все болезни от нервов, поэтому старайтесь переключаться и полноценно отдыхать. Будьте физически активны и следите за питанием, ведь мы есть то, что мы едим.
– Ваш график и до участия в космическом проекте нельзя было назвать свободным, а сейчас и подавно. Как все успеваете и где берете силы?
– Замечаю, что интереса стало больше. Приглашают на различные мероприятия, и мне всегда приятно делиться опытом, знаниями. Чтобы все успевать, нужно грамотное планирование. Быть в форме помогает спорт: теннис, йога, пилатес, силовые тренировки, плавание. Время на друзей остается, хотя и не так много, как хотелось бы. Кстати, некоторые из них появились в моей жизни именно благодаря проекту – это одна из его самых ценных сторон. И пусть у меня пока не было полета в космос, но зато судьба подарила мне знакомство с удивительными людьми. С их помощью на МКС побывали фотография моей мамы и две игрушечные фигурки – Настя-космонавт и мой талисман Незнайка. Держу их в руках, и самой не верится!
– И последний вопрос: у вас еще есть мечта?
– Конечно! Она должна быть всегда. Мечта есть… Первым делом, конечно, полететь в космос. После всего пройденного и увиденного желание только усилилось. Было бы очень интересно побывать на Луне и, как я уже говорила, провести первую хирургическую операцию в космосе. Нужно стучаться в разные двери, и какая-нибудь обязательно откроется. Просто важно ее найти. Свою дверь я уже приоткрыла, и теперь хочется ее распахнуть!
———————————————
108 минут – именно столько по официальной версии длился полет Юрия Гагарина,
первого человека, отправившегося в космос. 12 апреля 1961 года на космическом корабле «Восток-1» он облетел вокруг Земли.
———————————————
Елена
ВЕТРОВА