Здорово здоровым быть!

Плохое самочувствие и отсутствие душевного равновесия могут отразиться на качестве работы.

Об этом на встрече с коллективом государственного предприятия «БЕЛИНТЕРТРАНС» напомнили представители ДО БЖД Белорусского Красного Креста и РНПЦ трансфузиологии и медицинских биотехнологий.
Внимательное отношение к собственному здоровью и профилактика позволяют улучшить качество жизни, выявить возможные заболевания на раннем этапе, сразу же начать лечение и предотвратить развитие осложнений. Своевременная диагностика дает возможность объективно оценить состояние организма, поэтому в начале мероприятия всем желающим измерили сатурацию (показатель насыщения крови кислородом), артериальное давление, температуру, а также уровень сахара в крови. На основе этих важных биометрических параметров медсестры давали работникам советы по улучшению состояния здоровья и рекомендации по обследованию у узкопрофильных специалистов.
Тему донорства в разговоре затронула социолог РНПЦ трансфузиологии и медицинских биотехнологий Юлия Чабаненко. Она отметила, что участие в подобных акциях – дело важное и благородное. Пациенты нуждаются в помощи и хорошо, что среди железнодорожников немало отзывчивых людей. Присутствующие на встрече с медицинскими работниками узнали о необходимости предварительной подготовки к процедуре сдачи крови и ее благотворном влиянии на организм (обновляется кровь, холестерин поддерживается на низком уровне, органы и ткани обогащаются кислородом, быстрее выводятся вредные вещества).
К работникам предприятия обратилась и председатель ДО БЖД Белорусского Красного Креста Ольга Лебедева. Она рассказала о деятельности организации и напомнила о важности здорового образа жизни, укреплении иммунитета, особенно в холодное время года, регулярных физических нагрузках умеренной интенсивности, сбалансированном питании и полноценном сне.
Также в рамках мероприятия медицинская сестра Лидской узловой организации Эльвира Шабанова провела мастер-класс по оказанию первой помощи. Эльвира Николаевна отметила, что при возникновении чрезвычайной ситуации действовать нужно оперативно и не поддаваться панике. В первую очередь надо оценить состояние пострадавшего и при необходимости вызвать скорую помощь. До прибытия медиков, имея навыки оказания первой помощи, можно восстановить дыхание и сердечную деятельность, остановить кровотечение, наложить повязку и шину при травмах, обеспечить безопасность. Все это может спасти жизнь человеку.

Ольга ПЛЮХАЕВА